Få hjælp, hvis du får upassende beskeder fra en voksen
Her kan du læse om, hvad grooming er, og hvordan det kan føles at blive groomet. Du får også gode råd til, hvad du skal gøre, hvis du tror, at du er udsat for grooming. Desuden kan du blive klogere på lovgivningen og dine rettigheder.
SletDet Rådgivningen har hjulpet mange børn og unge. Vi kan også hjælpe dig, hvis du tror, at du har været udsat for grooming.
Hvad er grooming?
Grooming betyder, at en voksen prøver at blive venner med et barn eller en ung for senere at overskride deres grænser, ofte ved at få dem til at gøre noget seksuelt. Det kan være svært at vide, om man er blevet udsat for grooming.
Det vigtigste at huske er: Hvis det føles ubehageligt, er det aldrig en forkert følelse. I alle tilfælde er det vigtigt at få hjælp til at sige fra og få stoppet situationen.
Sådan kan det føles at blive udsat for grooming
Børn og unge, der har oplevet grooming, fortæller SletDet Rådgivningen, at de troede, at den voksne var én, som de kunne stole på. Den voksne virker som en ægte ven eller kæreste, og relationen føles ofte god og tryg i starten.
Man synes ofte at personen er sød og rar at tale med om sin hverdag og sine problemer. Netop fordi grooming handler om manipulation, kan det være svært at vide, om man selv har været udsat for grooming.
Børn og unge fortæller, at de slet ikke lagde mærke til, at de blev groomet. For nogle kom det som et chok, da de fik at vide, at de var blevet groomet. Andre kunne mærke en ubehagelig følelse i kroppen.
Mange børn føler, at det er deres egen skyld, at de er blevet groomet. Man kan også føle skam eller føle sig snydt. Nogle føler også, at de ikke kan stole på andre længere.
I følge en undersøgelse fra 2024 har 36% af børn og unge oplevet at blive kontaktet af en, som de ikke havde lyst til at tale eller skrive med.
Det er aldrig en ens egen skyld, hvis man bliver udsat for grooming – lige gyldigt, hvad man selv har gjort. Alle børn og unge har ret til at blive beskyttet mod overgreb, afpresning og grooming.
Hvis du har oplevet noget på nettet, der føles grænseoverskridende eller ubehageligt, er det aldrig en forkert følelse. Grooming kan desværre have alvorlige konsekvenser. Derfor er det vigtigt at bede om hjælp fra en voksen, som kan støtte og hjælpe dig.
Sådan skal du gøre, hvis du er blevet udsat for grooming
Hvis du er udsat for grooming, føles det måske helt uoverskueligt at gøre noget ved situationen lige nu. Det er en voldsom situation at stå i. Det er helt naturligt, hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre.
Det er vigtigt, at du søger hjælp, så groomingen kan blive stoppet.
Her kan du læse vores guide til, hvad du kan gøre, hvis du er udsat for grooming. Da der kan være stor forskel på hvordan grooming foregår, er det ikke sikkert, at du kan bruge alle rådene.
Hvis du er i tvivl eller har brug for råd til din specifikke situation, er du altid velkommen til at kontakte os i SletDet Rådgivningen.
Du har ikke gjort noget forkert – ligegyldigt, hvad du har gjort eller sendt, så har du ikke bedt om at blive groomet.
Det er ulovligt at groome, og du har ret til at være tryg på nettet og blive beskyttet mod overgreb, trusler og grooming. Voksne skal passe godt på dig – og du har ingen skyld i groomingen.
Det er Red Barnets erfaring, at groomeren ofte efterspørger noget eller presser en. Det kan fx være, at groomeren gerne vil have tilsendt nøgenbilleder eller penge. Der kan være gode grunde til, at du måske allerede har gjort det, som groomeren beder dig om.
Vi ved dog, at der sjældent kommer noget godt ud af at overføre penge eller dele fx nøgenbilleder, hvis man føler sig presset til det. Selvom det kan føles som det rigtige i øjeblikket, er det ofte en midlertidig løsning og stopper ikke nødvendigvis groomingen.
Vi anbefaler derfor, at du ikke giver groomeren det, de gerne vil have.
Vi anbefaler altid at tale med en voksen om groomingen. Grooming er alvorligt – og du skal ikke stå alene. Det er vigtigt, at du får hjælp til at håndtere situationen og få groomingen stoppet.
Der er flere grunde til, at det kan være svært at tale med en voksen. Relationen mellem dig og groomeren har måske været hemmelig, og det kan derfor være svært at fortælle om. Desuden troede du måske, at du kunne stole på personen. Man kan blive helt i tvivl om, hvem man overhovedet kan stole på.
Vi ved godt, at det kan være grænseoverskridende at tale med en voksen om en ubehagelig oplevelse på nettet. Særligt hvis relationen har været hemmelig. Derfor har vi samlet en række gode råd og hjælp til at tale med en voksen. Du er også velkommen til at ringe til os på SletDet Rådgivningen, så du kan få den rette hjælp.
Det kan være svært at stoppe kontakten med en, som du måske har haft det godt med. Derfor er det godt, hvis du kan få en voksen til at hjælpe dig med at få groomingen stoppet. Her er nogle ting, du kan gøre – sammen med en voksen – for at stoppe groomingen.
1. Dokumenter groomingen. Det kan være en god idé at tage screenshots af alle samtaler, kommentarer, billeder, profilnavne osv, så du har bevis for, at du er blevet groomet. Disse screenshots kan du bruge som beviser, hvis du fx vælger at politianmelde.
2. Anmeld og bloker. Det er ofte en god idé at anmelde og blokere groomeren, så I ikke længere har kontakt. Det er ikke godt for dig at være i kontakt med en, der overskrider dine grænser. Du kan få teknisk hjælp til at anmelde og blokere her.
Grooming er ulovligt ifølge Straffelovens § 231. Det er ikke i orden, og det skal stoppes.
Derfor anbefaler vi, at du anmelder groomingen til politiet. I kan anmelde groomingen på politiets anmeldelsesplatform. Her er det væsentligt at medsende alle beviser, som I har taget screenshots af, fx brugernavne, kommentarer, beskeder eller lign.
Det er en god idé at inddrage en voksen i denne proces. Anmelder du til politiet, at du er blevet groomet, er de forpligtet til at fortælle dine forældre om det, hvis du er under 18 år. Det betyder, at det kan være en god idé at få dine forældre eller en anden voksen til at hjælpe dig med at anmelde groomingen til at starte med. Du kan læse mere om, hvad det indebærer at politianmelde på denne side.
Grooming kan være voldsomt. Mange kan have brug for at tale med en professionel. Det kan være en psykolog, en rådgiver eller lignende. Det kan også være, at I har mod på at kontakte os i SletDet Rådgivningen. Vi vil gerne lytte og hjælpe.
Lovgivning
Den 1. juli 2023 blev det ulovligt at groome andre i Danmark.
Det betyder, at det er ulovligt at starte en relation med et barn eller en ung for at manipulere eller lokke dem til at gøre ting, der skal tilfredsstille groomeren seksuelt. Det gælder både for digital og fysisk grooming.
Hvis en voksen lokker, manipulerer og opbygger en relation til et barn med henblik på at begå et seksuelt overgreb, så kan det straffes med op til to års fængsel.
Sådan taler du med en voksen om en ubehgelig oplevelse
Få hjælp til at tale med en voksen, fx en lærer, din mor eller far eller en voksen i dit liv, som du stoler på.
Lovgivning og rettigheder om afpresning og trusler
Læs om lovgivningen om afpresning og trusler, se blive klogere på dine rettigheder.
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Skriv det, du vil have hjælp til eller vide mere om.
